怎么快速练气息和改善音色？

想快速且有效，找一个好的声乐老师是最靠谱的。网上很多带着“快速”“X秒钟”“X分钟”等字眼的教学视频，绝大多数都是吸引眼球的噱头。当然，搜索到的一些练声训练，长期坚持且正确完成下去的话还是颇有益处的。气息是基本功，但练好气息也需要不少时间。高音是重难点，自然需要更长的时间。

练气息的方法有哪些？

1、躺着训练：
首先仰面躺在床上，并把双手重叠放在肚子上，然后吸气时、感觉肚子上的手被顶起来，同时背和腰紧贴在床面。呼气时尽量保持整个姿势不变，即感觉肚子上的手依然是顶着的。

2、坐着训练：
首先坐在有靠背的椅子上，然后吸气，感觉背和腰紧贴在椅子的靠背上，肚子也同时往外扩。呼气时尽量保持整个姿势不变， 即感觉背和腰继续紧贴在椅子的靠背上，再慢慢吐气。

3、玩着训练：
找一个空的汽水瓶，并用口对着瓶口吹气、吹的时候想呼字，并模仿吹出火车开动的声音，再用蛤蟆肚子呼吸状态练习。

4、吹口哨训练：
气入丹田按弹奏的音吹口哨，并有节制的让气流均匀呼出。

5、连音练习：
把腰、横膈膜、小腹想象成放风筝的手，不管声音怎么变化，下面手的劲不能松，就象用手握住一只小鸟，用力大了，就会掐死，用力小了，又会飞走。

6、狗喘气练习：
模仿狗喘气动作，深吸气，吐舌，速度开始可稍慢，熟练后加快，能一秒达到4下最好。